Brochettes de poulet aux crevettes

La recette Brochettes de poulet aux crevettes en image et facile à réaliser.
Diététiques et raffinées ces brochettes composées de poulet et crevettes marinées au citron et curry.
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 8 min
Temps total 1 h 18 min
Portions 4 personnes

Les ingrédients
  

  • 2 blancs de poulet
  • 12 gambas crues moyennes
  • le jus d'un citron
  • 8 tomates cerise
  • 1 càs de curry
  • 2 càs d'huile d'olive
  • 1 cas d'huile neutre pour la plancha
  • sel
  • poivre

La recette en image
 

  • Mettez dans un bol le jus de citron, le curry et l’huile d’olive. Salez, poivrez, mélangez.
  • Découpez les blancs de poulet en cubes pas trop gros.
  • Séchez les gambas dans du papier absorbant.
  • Déposez gambas et poulet chacun de leur coté dans un plat creux. Arrosez avec le mélange du bol. Laissez mariner au moins 1 h.
  • Allumez la plancha 300° (10 à 15 mn de chauffe)
  • Montez les brochettes en alternant morceaux de poulet et gambas et en commençant et terminant par une tomate cerise.
  • Déposez les brochettes sur la plancha graissée à l’huile neutre.
  • Laissez cuire 4 à 5 mn de chaque coté en appuyant un peu sur les morceaux de poulet.
  • Sortez sur un plat, servez aussitôt.

Le p'tit conseil

J’ai accompagné ces brochettes de tomates au four.
Pour plus de renseignements concernant ma plancha, c’est ici.
Vous avez fait la recette ?Dites-nous comment c'était !


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